Yoga für dich und überall

Yoga für dich und überall

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Das schamlos einfache Yogabuch - wirklich fA¼r jeden (auch MAcnner)! Ursula Karven, die vielseitig talentierte Schauspielerin und ausgebildete Yogalehrerin, ermutigt die Leser, alle Vorurteile A¼ber Bord zu werfen und einfach loszulegen. Ihr Buch bietet 60 schnelle Aœbungen, geeignet fA¼r jeden Alltagsmoment, an jedem Ort: ob im Bett oder im Auto, im BA¼ro oder im Kinderzimmer, im Kino oder in der Bar. Wer will, kann es sich A¼berall gut gehen lassen. So jedenfalls schafft es Ursula Karven, sich immer wieder und zwischendurch fA¼r eine oder zwei Minuten von der Hektik und dem Stress zu lApsen. Alle Aœbungen sind Original-YogaA¼bungen, knapp und exakt beschrieben und doch so dargestellt, dass man SpaAŸ dran haben wird. Nicht zuletzt die witzigen Illustrationen machen das Buch zu einem idealen Geschenk.Das schamlos einfache Yogabuch - wirklich fA¼r jeden (auch MAcnner)! Ursula Karven, die vielseitig talentierte Schauspielerin und ausgebildete Yogalehrerin, ermutigt die Leser, alle Vorurteile A¼ber Bord zu werfen und einfach loszulegen.


Title:Yoga für dich und überall
Author: Ursula Karven
Publisher:GRÄFE UND UNZER - 2007-02-28
ISBN-13:

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