Confesso que eu não faço Yoga. Nem nenhum esporte. Esporte mata, isso é fato.

Já vi neguinho morrer jogando futebol, jogando volei, lutando box. Mas nunca vi alguem tomando cerveja e caindo pra tras. Ou mexendo no computador e enfartar.

Ok, voltando a Yoga…

Essa velhinha das fotos, mostra como a Yoga faz você ter boa flexibilidade, até mesmo com 80 anos.

Confesso que ela é mais flexivel que eu. Não encosto nem as mãos nos pés, com o joelho não-dobrado. =(

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